В Акмолинской области вопросам здорового питания детей уделяется особое внимание

Воспитание здорового поколения является одной из важнейших задач общества. Физическое и интеллектуальное развитие ребенка, крепкий иммунитет, успеваемость в учебе и качество жизни напрямую зависят от ежедневного рациона питания. Об этом в ходе брифинга рассказала руководитель отдела охраны здоровья матери, ребенка и общественного здоровья Управления здравоохранения Акмолинской области Гульмира Мукашева.

Сегодня в медицинских организациях Акмолинской области проходят различные мероприятия, приуроченные к Международному дню защиты детей. С 25 мая по 5 июня в поликлиниках и больницах региона проводятся дни открытых дверей, консультации врачей, профилактические акции и праздничные мероприятия для детей и их родителей. Главная цель этих инициатив — привлечь внимание общества к вопросам сохранения здоровья детей, профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни с раннего возраста.

С началом летних каникул меняется привычный режим дня детей. Они больше времени проводят на свежем воздухе, отдыхают, путешествуют и активно проводят досуг. Однако именно в этот период вопрос правильного питания приобретает особую актуальность. Нередко дети начинают заменять полноценные приемы пищи сладостями, чипсами, фастфудом и газированными напитками. Нарушение режима питания негативно сказывается на организме ребенка, приводит к ослаблению иммунитета, повышенной утомляемости и увеличивает риск возникновения различных заболеваний.

По словам Гульмиры Мукашевой, полезные привычки формируются именно в детском возрасте.

«Когда мы говорим о здоровье детей, в первую очередь необходимо уделять внимание правильному питанию. Именно оно является основой крепкого иммунитета, хорошей памяти и полноценного развития ребенка. Здоровье детей сегодня — это будущее нашей страны завтра», — отметила руководитель отдела.

Как подчеркнула специалист, в ежедневном рационе ребенка обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, злаковые культуры, молочные продукты, мясо, рыба, яйца и бобовые. Растущему организму необходимы белки, витамины, кальций, железо и другие полезные микроэлементы. При этом рекомендуется ограничивать употребление продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, а также соленой и жирной пищи.

Сегодня в Акмолинской области проживает более 56 тысяч детей в возрасте от 0 до 5 лет, свыше 133 тысяч детей в возрасте от 5 до 15 лет и более 36 тысяч подростков. Поэтому сохранение здоровья подрастающего поколения остается одним из приоритетных направлений системы здравоохранения региона.

«Правильное питание ребенка формируется с первых дней жизни. Культура питания в семье, личный пример родителей и привычка выбирать полезные продукты оказывают непосредственное влияние на здоровье ребенка в будущем. Поэтому каждому родителю необходимо ответственно относиться к рациону своего ребенка», — подчеркнула Гульмира Мукашева.

По мнению специалистов, одним из самых простых и эффективных способов воспитания здорового поколения является формирование культуры правильного питания. Ведь каждая забота о здоровье ребенка сегодня — это инвестиция в будущее страны.

Источник: Региональная служба коммуникаций Акмолинской области